Scarica Fitness app: home, gym workout gratuito su Android

Sia che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare o desideri avere addominali ben definiti, la nostra app per il fitness offre piani di allenamento per tutto il corpo con molti esercizi 3D gratuiti per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo obiettivi del corpo.
Puoi scegliere tra una varietà di piani di esercizi mirati a gruppi muscolari specifici, come l'allenamento per il torace o l'allenamento per le braccia, o su misura per un determinato obiettivo, come l'allenamento per bruciare i grassi. Puoi anche specificare tra allenamento per donne, allenamento per uomini e allenamenti preparati con dieta.
Questa applicazione di fitness si distingue dalle altre app di fitness, perché puoi tenere il tuo diario di allenamento personale e trovare il miglior personal trainer in qualsiasi città per allenamenti di fitness online e sessioni di bodybuilding. Incontra altri membri, condividi il successo nel fitness, fai domande su allenamenti, esercizi e dieta: riceverai risposte competenti! Fitness Online mette in contatto persone con gli stessi interessi. Insieme potete tenervi in ​​forma a casa o in palestra!

I tuoi vantaggi utilizzando Fitness Online:
- Allenamenti pronti con un programma dietetico creato da campioni di bodybuilding che fungono da allenatori per i nostri membri.
- Diario di allenamento: registra i tuoi progressi con il nostro fitness tracker, workout tracker e diet tracker.
- Enciclopedia in-app: scopri di più su esercizi, salute e dieta.
- Oltre 550 esercizi con animazioni 3D di alta qualità.
- Programma dietetico - dimagrimento: oltre 4500 prodotti alimentari con tabelle dei valori nutrizionali e un contacalorie. Configura ora il tuo localizzatore di cibo!
- Nutrizione sportiva: additivi essenziali alla tua dieta per una rapida costruzione muscolare (aumento di peso).
- Feed personale: condividi i tuoi allenamenti, fai domande sugli esercizi, incontra e chatta con altri utenti della nostra community.
- Invia un messaggio diretto ai nostri allenatori utilizzando la funzione di chat integrata. Invia consigli ai tuoi amici e aiutali a perdere peso, ottenere addominali perfetti, allenare braccia e petto, mantenere una dieta sana.
- Sede dei formatori: scegli il tuo personal trainer in base alla valutazione e al feedback degli altri membri.

Come funziona?
Come utente di fitness su Fitness Online puoi allenarti da solo. Sviluppa un programma individuale di perdita di peso dalla libreria degli esercizi, usa il nostro monitoraggio delle calorie e la guida nutrizionale per creare un programma di dieta e iniziare ad allenarti. Puoi aggiornare il tuo programma e tenere traccia dei risultati nel diario di allenamento. In alternativa, scegli un programma di allenamento pronto con una dieta per il tuo obiettivo specifico, come l'allenamento di sollevamento pesi, l'allenamento per la perdita di grasso, ecc.

Vuoi sforzarti di più? Assumi e allenati online con un coach personale. Puoi scegliere il tuo personal trainer in base al budget e al feedback, inviare loro un messaggio in chat, impostare obiettivi e condizioni sportive. Ottieni una fattura, paga con la tua carta di credito e inizia la tua trasformazione. Il tuo allenatore ti fornirà un piano di allenamento con istruzioni dietetiche individuali, creerà un corso mensile con una serie completa di esercizi e un piano alimentare per raggiungere il tuo obiettivo, che sia quello di perdere peso in 30 giorni, perdere grasso della pancia, costruire muscoli, ottenere addominali scolpiti, corpo a pezzi, braccia grandi o petto ampio o rimettersi in forma dopo una malattia o una gravidanza: tutto con il fitness a casa.
Quando segui un corso mensile, come un programma di perdita di peso, il tuo allenatore monitorerà i tuoi risultati per una tariffa mensile, darà consigli sul tuo modulo o piano alimentare e regolerà il programma di esercizi se necessario. Puoi sempre consultare il tuo allenatore nella chat e discutere un piano che si adatta al tuo programma.
Invitiamo solo i migliori allenatori di fitness a Fitness Online e vengono preparati con una vasta conoscenza su tutti i tipi di obiettivi di allenamento, non importa se stai cercando di perdere peso velocemente, ottenere addominali scolpiti, ottenere braccia grandi, ottenere un ampio schiena, costruire muscoli o semplicemente definire ulteriormente il tuo corpo. Offriamo anche molti esercizi cardio a casa per la tua salute e il tuo benessere generale.
Se desideri diventare un allenatore di fitness per la nostra app di fitness, dimostra la tua competenza e supera il nostro test. Contattaci: coach@fitnessonline.app
Hai problemi tecnici? Contattaci, comunicaci il nome del tuo account e descrivi il tuo problema a: support@fitnessonline.app